Jalur Kebugaran 24 Jam

Pusat kebugaran Twenty Four Hour ibarat toko serba ada untuk segala hal tentang kebugaran dan kesejahteraan Anda. Bayangkan sebagai Walmart dari industri kebugaran. Pusat kebugaran Twenty Four Hour terletak di sejumlah area di negara bagian. Semua dari mereka memiliki peralatan yang diperuntukkan untuk latihan beban serta peralatan kardio vaskular. Berbagai perlengkapan kebugaran juga tersedia. Dua puluh empat pusat Hourfitness semua memiliki ruang ganti dan – percaya atau tidak – akomodasi penitipan bayi. Secara keseluruhan, pusat kebugaran Twenty Four Hour adalah fasilitas yang lengkap, bersih dan sangat terawat dengan baik yang terutama melayani semua kebutuhan, kebutuhan, dan preferensi kebugaran Anda.

Bergabunglah dengan kami

Sangat mudah untuk memulai jalur kebugaran Anda. Pusat kebugaran Twenty Four Hour memiliki lebih dari tiga ratus klub yang berlokasi di seluruh negara dan buka selama dua puluh empat jam. Tidak ada kontrak jangka panjang untuk mendaftar. Anda memiliki opsi untuk membayar bulanan, tetapi Anda ditawari paket pelatihan pribadi lengkap yang sesuai dengan jenis tubuh Anda, berat badan dan tubuh Anda sehingga Anda dijamin dengan layanan yang benar-benar pribadi.

Anda berada di klub mana?

Pusat kebugaran Twenty Four Hour memberi Anda opsi untuk memilih jenis klub tertentu yang Anda inginkan. Klub aktif melibatkan latihan kelompok serta alat angkat beban dan kardio gratis untuk mengatasi lemak itu. Klub olahraga juga mencakup semua yang ada di klub aktif tetapi dengan tambahan seperti bola basket, kolam renang berpemanas, dan kolam pusaran air. Klub super-olahraga ini juga mencakup fasilitas yang terdapat di klub yang aktif dan klub olahraga tetapi dengan tambahan lebih seperti pijat, sauna, serta ruang mandi uap. Klub olahraga ultra adalah karya. Ini mencakup sebagian besar fasilitas yang ditemukan di klub olahraga aktif, olahraga dan super sport, plus spa sehari, lapangan untuk raket, serta ruang ganti eksekutif.

Jalan Menuju Kinerja

Itu semua tergantung pada apa yang ingin Anda capai. Di pusat kebugaran Twenty Four Hour, program kebugaran khusus yang khusus tersedia untuk siapa saja yang hanya ingin meningkatkan kinerja mereka dalam olahraga tertentu atau secara serius berlatih untuk kompetisi. Program ini dirancang oleh para atlet.

Program Performa mencakup rencana menu yang dikustomisasi khusus untuk latihan intensif tersebut. Pelatihan resistensi juga tersedia serta latihan kardio lengkap. Setelah berolahraga, tes laju metabolisme dilakukan.

Program ini dirancang untuk mereka yang ingin memulai sesegera mungkin tetapi tidak memiliki ide yang jelas dan spesifik bagaimana. Ini jelas merupakan pilihan terbaik bagi mereka karena semua informasi tentang gizi, pelatihan ketahanan dipelajari melalui program ini. Ini adalah fondasi yang dibutuhkan seseorang untuk mendapatkan hasil yang akan bertahan seumur hidup.
Komponen Kebugaran

Latihan teratur, latihan yang intens hanyalah bagian tak terpisahkan dari jalan Anda menuju kesehatan, kebugaran, dan kesejahteraan. Ada faktor-faktor lain yang seharusnya berperan dan apa yang diajarkan oleh pusat kebugaran Twenty Four Hour kepada Anda.

Asupan makanan adalah salah satunya. Menu disediakan untuk mereka yang mengikuti jalur kinerja. Ini menjelaskan apa yang harus atau tidak Anda makan, atau setidaknya makan lebih sedikit, jika tidak sepenuhnya dihindari. Cardio juga satu karena ini meningkatkan daya tahan Anda terhadap stres dan olahraga. Vitamin dan suplemen adalah suatu keharusan kecuali Anda yakin bahwa Anda dapat menerima jumlah zat besi, kalsium, vitamin C atau D atau E yang tepat dalam sehari. Jika tidak, yang terbaik adalah mengikutinya. Pelatihan ketahanan adalah bulu dalam batas kebugaran Anda dan merupakan alat yang diperlukan untuk menjadi sehat, kaya dan bijaksana.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>